Luciana, aprendeu a forma correta de ativar seu abdômen, o que tem permitido ela controlar sua diástase abdominal no final da sua gestação. E com as informações e exercícios está se sentindo mais segura para o seu parto
Descubra o passo a passo para se preparar para o seu parto.
Transforme sua gestação em uma jornada segura, saudável e com suporte para todos os momentos. Do positivo ao parto.
Entenda como usar os exercícios de corpo e respiração para te preparar para um parto mais seguro.
Nesse vídeo você vai aprender:
- Como se preparar para o parto normal ou cesárea;
- Como a técnica de respiração de base-calmante pode te ajudar durante a gestação e parto;
- Como você pode diminuir o tempo de trabalho de parto com os movimentos de quadril FTCL.
- Compra Segura
- 7 dias de garantia
- Acesso de 1 ano
Tenha acesso a dinâmica de exercícios para redução do tempo de trabalho de parto
- Descubra a Jornada Transformadora da Gestação Plena: Através do Método Gestante Confiante, mergulhe em um universo de conhecimento e práticas que irão impactar sua experiência durante a gestação. Vá além de um simples curso preparatório para o parto! O nosso método:
- Métodos Tradicionais
Cursos tradicionais abordam apenas:
- Focados só em parto normal;
- Só cuidam do Pilar corpo;
- Não contribuem com a preparação do enxoval e quartinho do bebê .
- Método Gestante Confiante
Nosso método engloba:
- Prepara a gestante tanto para o parto normal ou cesárea;
- Cuida dos 3 Pilares: Corpo-Mente-Ambiente ;
O que estão falando sobre o Método Gestante Confiante
Com 15 anos de experiência em atendimentos clínicos, ajudamos milhares de gestantes a terem uma gestação plena e saudável. E preparamos elas para chegarem mais confiantes para o seu parto. Veja como elas encontraram equilíbrio emocional, alívio das dores, minimizaram a diástase e incontinência urinária e tiveram uma preparação segura para o parto (normal ou cesárea). Junte-se a essa comunidade de gestantes confiantes e embarque em uma jornada única rumo a uma gestação tranquila e segura:
Karina conseguiu tirar todas as suas dúvidas durante a gestação, vivenciando um bem-estar físico e emocional, chegando preparada para o seu parto.
Larissa se dedicou aos exercícios certos, e entendeu como eles foram importantes para não ter dores, evitar a incontinência urinária, diástase e ter uma ótima recuperação no pós-parto
Preparando-se para a Maternidade: Orientações Práticas e Seguras
Por entender a necessidade de milhares de gestantes e puérperas, criamos o Método Gestante Confiante, que reúne orientações teóricas e vivências práticas para que você possa ter uma consciência melhor do seu corpo, consiga esclarecer suas principais dúvidas através de informações seguras e embasadas cientificamente, tornando-se uma gestante preparada para vivenciar a gestação e o seu parto.
Esse método engloba 3 esferas:
- CORPO (C): Permite que você entenda o que está acontecendo com o seu corpo, pratique exercícios seguros, minimize desconfortos e disfunções (como a incontinência urinária e diástase) e se prepare para o parto
- MENTE (M): Permite que você sinta, vivencie e aprenda a lidar com medos e ansiedades
- AMBIENTE (A): Compreenda como tudo que permeia o universo materno influencia na sua gestação e tenha o apoio necessário
Existe um percurso que queremos que você trilhe até chegar ao alvo que é se transformar em uma “GESTANTE CONFIANTE”:
Estrutura do método Gestante Confiante
Ao ingressar no curso a gestante irá vivenciar uma jornada que passa por alguns estágios:
1º estágio:
Você está se sentindo perdida nesse universo materno, precisando de informações de qualidade e vivências práticas.
2º estágio:
Você já tem algumas informações sobre sua gestação, já está fazendo alterações na sua rotina com relação ao seu corpo, mente e já está montando o quartinho e enxoval do bebê, mas ainda se sente bastante insegura.
3º estágio:
Você já vivenciou quase todo o período da gestação, já está com a mala da maternidade pronta e está se preparando para o parto (física e emocionalmente).
4º estágio:
Você está pronta para viver o melhor momento da sua vida.
E para você se tornar uma Gestante Confiante, vamos fazer com que você entenda e implemente as 6 bases práticas que são fundamentais para que você possa curtir sua gestação com mais presença, se conhecendo melhor, tendo menos disfunções (como a incontinência urinária e diástase), e fique preparada para o seu parto.
- Respiração - Aprenda técnicas respiratórias que promovem relaxamento e equilíbrio emocional durante toda a jornada.
- Manter-se ativa - Mantenha-se ativa e fortaleça seu corpo durante a gestação, descobrindo exercícios seguros e eficazes para uma gravidez saudável
- Mobilidade pélvica - Aprimore sua mobilidade pélvica e desfrute de uma gestação confortável com menos dores, com exercícios e técnicas que promovem o bem-estar e deixam você mais preparada para o parto.
- Ativação correta da musculatura pélvica e abdominal - Aprenda a ativar corretamente a musculatura pélvica e abdominal, fortalecendo seu corpo e garantindo uma gestação confiante e com menos desconfortos e disfunções.
- Mindfulness - Experimente o poder do mindfulness com meditações formais e informais, encontrando equilíbrio emocional e serenidade durante a gestação, para uma experiência confiante e plena no seu parto.
- Organização pessoal, do ambiente e do entorno - Desenvolva habilidades de organização pessoal, do ambiente e do entorno, para uma gestação tranquila e confiante, criando um ambiente acolhedor e harmonioso.
Suporte Exclusivo
Tire suas dúvidas todos os dias! Nós vamos te responder pela plataforma de acesso.
Além disso, você terá acesso a 2 especialistas em Fisioterapia Obstétrica (Carla e Mel) em encontros on-line 1X ao Mês.
Sabe o que isso significa ?
- Todas as dúvidas serão respondidas ao vivo
- Troca de experiências com outras gestantes
- Conteúdo reforçado e praticado para ter a memorização
- Encontros com profissionais de diversas áreas com experiência na área materno infantil
Além de todo o conteúdo exclusivo,
você terá BÔNUS lNCRÍVEIS
E-book
Além disso, você terá acesso ao E-book: “Rumo à maternidade”, com informações importantes relacionadas ao que vai acontecer com você e seu corpo depois do parto, enquanto você estiver na maternidade. E assim saber o que esperar no pós-parto, momento esse tão desafiador, e nada como ter informações que te ajudarão nesse período.
Aula especial com uma Personal Organizer
Você terá acesso a uma aula gravada muito especial com a Personal Organizer Fabiana Lameiras. Ela te dará dicas de como organizar o enxoval e quarto do bebê, deixando ele mais prático e funcional, e como organizar a mala da maternidade, para que você não esqueça nenhum item importante.
E com tudo isso, você estará preparada para receber seu filho (a), conquistando um melhor controle do seu corpo e mente, consciente da sua gestação e pronta para iniciar a jornada na maternidade.
Será que o método Gestante Confiante
é para você?
- Sim, se você está grávida, se sentindo insegura e com muitas dúvidas durante a gestação;
- Sim, se você tem medo do parto e quer se sentir mais confiante e preparada para esse momento;
- Sim, para você que quer praticar exercícios ou já está praticando, e quer ter certeza que não está fazendo exercícios que possam prejudicar você, a sua diástase ou o bebê;
- Sim, para você se tornar confiante desde o início da gravidez, no meio e mesmo no fim da gestação; ou seja, independente do trimestre você terá grandes benefícios;
- Sim, para você que está vivenciando sua 1a, 2a, 3a…gestação;
- Não, não é para gestantes que tenham contraindicação do médico obstetra para realizar exercícios físicos ou que estejam passando por uma gestação de alto risco por qualquer motivo.
Com quem você irá
aprender?
Carla Petricelli
Sou fisioterapeuta há mais de 20 anos e sou apaixonada por assoalho pélvico e gestantes. Em minha trajetória, aprendi com grandes profissionais da área a gostar de estar na área acadêmica e pesquisa, e estou fazendo Doutorado na USP, e aprendi que o cuidado multiprofissional é complementar e traz melhores resultados. Atualmente minha vida está dividida em ministrar aulas para alunos de graduação e pós-graduação e acompanhar as mulheres na fase mais incrível de suas vidas, a gestação!
Melina Aguiar
Tenho minha primeira formação em Educação Física e Esporte pela USP. Em seguida, fiz a faculdade de Fisioterapia, e Especialização em Obstetrícia na Unifesp, em 2009, onde fui aluna da Carla. Após terminar a especialização, comecei a realizar atendimentos domiciliares para grávidas e também atuei em uma grande Maternidade de São Paulo até 2015, ano do nascimento da minha primeira filha. Foi uma gestação onde precisei ficar muito tempo em repouso e tive uma cesárea. Em 2017, tive minha segunda filha, em uma gestação onde consegui me manter ativa, e tive um parto normal. Com minhas distintas gestações, experiências de parto e ter me tornado mãe, pude compreender na prática a maternidade, e complementar todos os meus conhecimentos teóricos em Obstetrícia. Eu continuo meus atendimentos com as minhas pacientes gestantes, onde me realizo por poder ajudá-las com a teoria e experiência prática nesse momento de vida tão especial.
E nós iremos te ajudar no caminho da sua gestação e parto a se tornar uma Gestante Confiante, independente da sua idade gestacional e de qual parto irá vivenciar.
Você pode se tornar uma Gestante Confiante
R$697,00
R$397,00
à vista
ou
12x deR$39,62
no cartão
Oferta por tempo limitado
- Acesso de 1 ano a todo o conteúdo do curso;
- Garantia incondicional de 7 dias
- Encontros online e aulas ao vivo 1X ao mês (durante 3 meses)
- Ebook: Rumo à Maternidade
- Aula especial com uma Personal Organizer sobre como fazer a organização do enxoval e quarto do bebê.
FAQ
Quando posso começar?
O acesso é liberado após a confirmação do pagamento. E você já pode indicar sua jornada para se tornar uma Gestante Confiante.
Quais benefícios posso esperar ao participar do Método Gestante Confiante?
Ao participar do Método Gestante Confiante, você pode esperar benefícios como uma gestação mais tranquila e segura, alívio de dores e desconfortos, fortalecimento muscular, maior consciência corporal, redução do estresse e da ansiedade, e preparação adequada para o parto.
Como tenho acesso a equipe do método Gestante confiante para tirar dúvidas?
Temos aulas quinzenais online onde você poderá se encontrar com a gente para tirar as suas dúvidas. Mas caso você não possa participar, as aulas ficarão gravadas. E nós que iremos responder suas perguntas deixadas na área de membros.
Esse método é adequado para gestantes em qualquer fase da gravidez?
Sim, o Método Gestante Confiante é adequado para gestantes em qualquer fase da gravidez, desde o início até o final. As informações e técnicas ensinadas no curso são adaptáveis para atender às necessidades específicas de cada gestante.
Esse método pode ser aplicado para quem já teve uma gestação anteriormente?
Sim, cada gestação é única. Apesar de já ter vivenciado uma gravidez, a gestação seguinte traz novos desafios, tanto físicos como emocionais. E aprender a lidar com seu novo corpo e preocupações quando você já tem um filho (ou mais) é necessário.
Esse método é adequado para qualquer gestante?
Esse método não é para:
- Gestantes que estejam passando por uma gestação de alto risco (internadas, ou de repouso), por qualquer motivo.
- Gestantes que tenham contra indicação do médico obstetra para realizar exercícios físicos
Como posso acessar o conteúdo do curso e por quanto tempo tenho acesso?
Através de um computador, tablet ou celular desde que tenha conexão com a internet. O acesso ao conteúdo é garantido pelo período de 12 meses, permitindo que você revise o material conforme necessário.
Há alguma garantia de satisfação oferecida?
Sim, oferecemos uma garantia de satisfação. Aproveite para participar do encontro on-line que ocorre quinzenalmente para tirar suas dúvidas e se sentir mais segura. E se por qualquer motivo você não estiver satisfeita com o Método Gestante Confiante, entre em contato conosco dentro do prazo de 7 dias após a compra para obter um reembolso total.
Alguma dúvida?
Se você tem alguma dúvida, nós temos um time que está pronto para responder qualquer pergunta no WhatsApp. É só clicar no botão e nos chamar!
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AVISO LEGAL – Esse produto não substitui a consulta médica. Toda gestante deve fazer o acompanhamento periódico do pré-natal com médico obstetra. Qualquer conteúdo disponibilizado neste site e no curso não deve ser interpretado como promessa ou garantia de resultado.